Como enfrentar o terror de andar em transportes públicos em hora de ponta:

A arte de furar filas é um dom natural, mas nada que a prática não ajude a nos tornarmos os melhores atletas de triatlo em transportes Públicos. 1 - Adotar um treino prévio antes de sairmos de casa ou do trabalho. Fazermos uns alongamentos e uns short runnings  nas escadas do prédio. E quem quiser... Continuar Lendo →

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Receita: Quinoa com Marisco

Hoje apeteceu-me fazer algo diferente. Após várias pesquisas na Internet resolvi tentar a sorte e inovar o conhecido Arroz de Marisco. Inspirei-me no Blog Insiste não Desiste O resultado foi este:   A opinião de quem provou foi a melhor que poderia ter: excelente. A única crítica menos positiva foi que com o arroz ficaria... Continuar Lendo →

Resistência

Acreditar nos nosso passos é como subir uma montanha e sentir cada calo como se fosse uma conquista. É não desistir de subir, mesmo que furemos a sola das botas ou rasguemos o cós das calças. É acreditar que iremos chegar ao cume e dizer “eu consigo” com toda a certeza que nos arde na... Continuar Lendo →

Trilogia “O século” de Ken Follet

Percebes quando um livro é bom quando acordas sobressaltado com um pesadelo de um trecho que leste. Quem considera interessante ler sobre a Primeira e Segunda Guerra Mundial sugiro solenemente lerem a trilogia “O século” de Ken Follet. Está simplesmente incrível a forma como interliga várias gerações ao longo do século XX. Ainda estou no... Continuar Lendo →

O Porto tem aquela magia…

Nestas últimas férias fiquei alguns dias no Porto e tive a sorte de ficar hospedada pertíssimo da ribeira do Porto. E simplesmente fiquei rendida e mudar-me-ia para lá em segundos. Talvez esta zona me faça lembrar um pouco a minha infância e adolescência que foram passadas no bairro da Bica. Acordar e ver o rio... Continuar Lendo →

Apeteceu-me ser vaidosa.

Uma maquilhagem simples é o truque para um Look bonito e rápido. Ideal para aqueles encontros à última da hora ou a seguir ao trabalho, em que o tempo voa e parece-nos quase impossível preparar-nos em menos de nada. Sou uma das pessoas mais práticas e simples que conheço e concordo plenamente com aquele lema... Continuar Lendo →

Às vezes…

Às vezes tens saudades mesmo que a tua consciência te proíba de sentires isso.  Às vezes sentes falta de pedaços do teu passado onde sorriste genuinamente e onde sentiste que eras o mundo de alguém.  Às vezes apetece-te fazer rewind e retape alguns slides da tua vida que te desviaram para o caminho que percorres... Continuar Lendo →

Quando nada parece fazer sentido…

Quando nada parece fazer sentido na tua vida e o mundo continua sem esperar por ti. Quando chegas aquele limbo entre a razão e a desistência. Em que páras e choras, não pelo que perdeste mas pelo que não conseguiste conquistar. Quando olhas para trás e vês que os teus sonhos não te acompanharam ao... Continuar Lendo →

Caminhos: Quénia dia 2: Masai Mara

Há muitos posts atrás iniciei um breve diário de bordo sobre uma das mais extraordinárias viagens que fiz até hoje, mas por falta de tempo deixei para trás. Hoje num soslaio de nostalgia escrevi sobre o dia 2. se quiserem ler o primeiro dia é só clicarem aqui Dia 2# Masai Mara Acordámos com o... Continuar Lendo →

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